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frases, legendas e posts de corpo de verao

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Aproveite os dias de sol dessa época do ano para investir na sua qualidade de vida! 🤗 #AhazouSaude #verao #sol #alongamento #saude #qualidadedevida #AhazouSaude
Se você faz exercícios ao ar livre, a primeira dica ESSENCIAL é: use sempre o protetor solar. Isso em qualquer estação, mas principalmente no verão, onde os raios solares estão mais fortes e podem gerar ainda mais problemas para a sua pele. Sabemos que verão todo mundo quer correr para ter resultados, mas respeite os limites do seu corpo. O calor já traz a sensação de cansaço mais rapidamente, então tente não ultrapassar 45 minutos de treino no começo das atividades. Se hidratar é essencial, no calor É MAIS AINDA! Não precisa sentir sede para beber água, tente beber por volta da 300ml por hora, em pequenos goles. Além de se hidratar, coma bem, optando sempre por alimentos leves antes de praticar exercícios. Por conta das altas temperaturas, o ideal é começar as atividades logo pela manhã ou no período da noite, assim você evita os picos mais quentes do dia. E a última dica é escolher as roupas certas para treinar. Nada de roupa muito apertada e grossa, use roupas confortáveis! #exerciciosfisicos #verao #ahazou #treinodeverao #bandbeauty
Verão chegando e para não descuidar da saúde, separei para você algumas dicas que vão te ajudar a curtir a estação sem descuidar da sua saúde: - Evite exposição solar nos horários mais quentes; - Dê preferência por roupas de algodão; - Evite ambientes fechados e abafados; - Preste atenção no que diz o seu corpo. Sintomas como tonteira, confusão mental e falta de ar, são sinais de alerta. Curta o verão com saúde! Aproveite para marcar nos comentários aquele amigo ou amiga que vai curtir o verão com você. #protecaosolar #verao #AhazouSaude #sol #cuidadoscomapele #cuidadoscomasaude #saude #bemestar#AhazouSaude #AhazouSaude
A hidratação constante ajuda o seu corpo no processo de cicatrização. Ficar longe do sol evita o aumento do inchaço da perfuração. Cuide bem do seu piercing para não ter problemas futuros! 😉 #piercing #verao #AhazouInk #cicatrizacao #bodypiercing #AhazouInk
O consumo diário de água além de ajudar na saúde, na pele, ele ajuda também no emagrecimento! Nosso metabolismo acelera, nosso corpo diminui o inchaço, queimamos calorias mais rápido! Então aproveite os benefícios da água, e tenha o costume de beber em média 2 e 3 litros de água por dia. #AhazouSaude #ahznoel #alimetaçãosaudavel #alimentação #verão #dicasdoverão #saude #nutricao #bemestar #viverbem #dicas #emagrecernoverão #emagrecimentosaudável #AhazouSaude #AhazouSaude
Ainda dá tempo de conquistar o corpo perfeito para começar o Verão divando! ? Vamos começar o #projetoverao? #esteticacorporal #ahazouestetica #verao #corpoperfeito #primavera
Elas vestem SUPER bem para todos os tipos de corpo! As hot pants viraram tendência há algum tempo e prometem continuar em alta: seu modelo pode ser usado para imitar um maiô, caso a parte de cima também seja maiorzinha, ou para dar um ar vintage ao look. #AhazouFashion #tendencia #moda #modapraia #summer #praia #beach #fashion #verao
?Brilho dourado, efeito bronzeado e a sensação de verão o ano inteiro.? O iluminador corporal é um item que faz toda diferença na hora de criar um look completo. Ele é ideal para você que adora muito brilho e quer deixar seu corpo e/ou rosto trabalhado no verdadeiro glow! #AbelhaRainhaCosmeticos #Verao #Bronze #IluminadorCorporal #ahazouabelharainha #ahazourevenda
Tudo que você precisa para ser ainda mais feliz é de uma boa sessão de Manthus! ? #manthus #estetica #AhazouBeauty #esteticacorporal #esteticista #esteticaavancada
Não deixa a insegurança te impedir de curtir o verão, corpo bonito é o corpo feliz, se joga miga! #verao #ahazou #motivacao #boracurtir
Corpo de verão pede depilação! Aproveite nossa super promoção do mês e marque já seu horário. #depilação #bandbeauty #ahazou #promoção #promocional #verao #promoçãodeverão
O verão é marcado de dias ensolarados. Não se esqueça de beber água fresca para manter o corpo hidratado e manter uma alimentação equilibrada. Bom verão.#AhazouSaude #qualidadedevida #saude #bemestar #viverbem
Por isso, nesse verão, curta com o corpo perfeito que você tem! 💖 #CorpodeVerao #AmorProprio #ahznoel #AhazouBeauty #Empoderamento #estetica #beleza #AhazouBeauty
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